Waarom tanden verkleuren
Roken, veel koffie of thee en sterk gekleurd eten geven aanslag, een verkleuring aan de buitenkant (KNMT). Die haalt de tandarts of mondhygiënist weg met een gebitsreiniging, en bleken is daarvoor niet de oplossing (Ivoren Kruis, 2019).
Je tandkleur is ook erfelijk. Met de jaren verandert het tandbeen onder het glazuur van kleur, en daardoor worden tanden geler (KNMT). Een dode tand, meestal na een val of klap, kan van binnenuit verkleuren, en dat kan ook na een wortelkanaalbehandeling (Ivoren Kruis, 2019).
Wat bleekmiddel uit de winkel mag
Drogisterijen, webshops, bleekstudio's en schoonheidssalons mogen je alleen bleekmiddel geven met hooguit 0,1 procent waterstofperoxide. Voor een mondhygiënist met een eigen praktijk geldt dezelfde grens (NVWA). Zo weinig geeft ook weinig effect, schrijft het Ivoren Kruis (2019).
Whitening tandpasta bleekt niet. Die helpt alleen om verkleuring aan de buitenkant makkelijker weg te poetsen (Ivoren Kruis, 2019). Op de tube staat meer wit dan erin zit.
Bleken bij de tandarts
Sterker bleekmiddel, tot 6 procent waterstofperoxide, mag alleen aan tandartsen worden verkocht en is niet voor mensen onder de achttien (NVWA). Volgens de Europese regels (2011) is het alleen veilig als een onderzoek eerst uitsluit dat je mond er risico bij loopt. Daarom kijkt de tandarts of mondhygiënist eerst of je tanden gezond zijn, zonder gaatjes, en of je vullingen in orde zijn (Ivoren Kruis, 2019).
Meestal bleek je thuis, met gel in een bleeklepel die op maat van je gebit wordt gemaakt (KNMT). De behandeling begint in de praktijk en loopt thuis door (NVWA). Na een paar dagen of weken zie je effect, en in totaal duurt het twee tot drie weken (Ivoren Kruis, 2019).
Sommige praktijken en bleekwinkels bieden versneld bleken met een lamp aan. Of dat een beter resultaat geeft, is volgens het Ivoren Kruis (2019) niet duidelijk.
Een dode tand wordt van binnenuit gebleekt. Aan de achterkant van de tand komt een kleine opening, en daar gaat het bleekmiddel in (Ivoren Kruis, 2019).
Is bleken schadelijk?
Onder toezicht van de tandarts is bleken volgens de KNMT niet gevaarlijk. Na elke behandeling voelen je tanden tot een dag wat zachter aan, schrijft de KNMT. Het glazuur is dan even iets poreuzer en herstelt door je speeksel (Ivoren Kruis, 2019). Thuisbleken onder begeleiding heeft volgens het Ivoren Kruis (2019) geen blijvende nadelige gevolgen, als je de aanwijzingen volgt.
Sterker bleekmiddel kan wel tijdelijk je tandvlees en mondslijmvlies irriteren, en je tanden gevoelig maken voor warm en koud. Rook je of drink je alcohol terwijl je bleekt, dan is de kans op schade aan je tandvlees groter (NVWA).
Hoe lang het resultaat blijft
Na het bleken worden je tanden altijd weer iets donkerder. Het uiteindelijke resultaat zie je pas na zes weken. Vullingen, facings, kronen en bruggen kleuren niet mee, dus die kunnen daarna opvallen (Ivoren Kruis, 2019).
Ook gebleekte tanden verkleuren op den duur weer, door het ouder worden en sneller als je rookt of veel gekleurd eet en drinkt. Een termijn in maanden of jaren noemt het Ivoren Kruis (2019) niet, wel dat je de behandeling zo nodig kunt herhalen.
Tijdens het bleken raadt het Ivoren Kruis (2019) roken en gekleurd eten en drinken af, omdat het resultaat dan langer goed blijft. Je ochtendkoffie heeft een paar weken pech.
Wat bleken kost in 2026 en 2027
Bleken zonder medische reden heet cosmetische mondzorg (KNMT). Voor uitwendig bleken geldt een maximumtarief van de NZa per kaak, en daar mogen de kosten voor materiaal en techniek bij komen. De NZa noemt voor dat materiaal geen bedrag.
| Code | Behandeling | 2026 | 2027 |
|---|---|---|---|
| E97 | Uitwendig bleken, per kaakE97 | €93,77 | €96,61 |
| E90 | Dode tand van binnenuit bleken, eerste keerE90 | €60,01 | €61,83 |
| E95 | Dode tand van binnenuit bleken, elke volgende keerE95 | €22,51 | €23,19 |
Laat je boven- en onderkaak bleken, dan is dat twee keer het tarief per kaak: hooguit €187,54 in 2026 en €193,22 in 2027, plus het materiaal.
Sinds 1 januari 2023 loopt er een experiment van vijf jaar. Praktijken die zich daarvoor bij de NZa hebben aangemeld, mogen voor uitwendig bleken een vrij tarief rekenen, en dan geldt het maximum hierboven niet (NZa). Vraag vooraf wat je betaalt.
Vanaf achttien zit mondzorg niet meer in de basisverzekering, op een paar behandelingen na, en bleken hoort daar niet bij (Zorginstituut Nederland, 2026). Cosmetische mondzorg betaal je volgens de NZa zelf. Of een aanvullende tandartsverzekering iets bijdraagt, vraag je volgens de KNMT na bij je zorgverzekeraar.
Zoek je een tandarts, dan vind je de praktijken bij jou in de buurt, met telefoon en openingstijden erbij.
